О борьбе с печенькоедением. - Мои статьи - Каталог статей - Skazki-dlya-vzroslyh-i-malyshey

Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

О борьбе с печенькоедением.
Сегодня доктор медицинских наук, профессор В.И. Герхард расскажет нам о вреде печенькоедения. Владимир Иванович, расскажите нам пожалуйста, чем вредит организму человека употребление печенек?

В.И.: Употребление печенек изредка, по праздникам и в небольших количествах не оказывает на организм сколько-нибудь серьезных воздействий. Речь о пагубном пристрастии к употреблению печенек, когда человек уже не способен отказаться от очередной печеньки простым усилием воли.

Корр.: Что вы рекомендуете людям, желающим избавиться от этой зависимости? Как быстро

можно это сделать?

В.И.: Конечно, тут нужно прежде всего желание и усиленная работа над собой. Быстрое отвыкание - редкость. Помните: чтобы сформировалась привычка, нужно время. Для отвыкания от нее тоже нужно время, как и для формирования новых, здоровых привычек.
Прежде всего таким людям рекомендуется исключить из своей жизни все побуждающие факторы: не держать печенек дома, не покупать их, не смотреть, как кушают печеньки другие, в идеале - вообще не встречаться с людьми, употребляющими печеньки.

Корр.: Можно ли отвыкнуть от печенек, постепенно сокращая дневную норму потребления или лучше сразу отказаться от печенек раз и навсегда?

В.И.: Тут трудно давать однозначные рекомендации. Многие, резко отказавшись от печенек, потом "срывались" и возвращались к их употреблению. В то же время, сокращение нормы, равно как и замена на электронные и другие аналоги печенек, созданные сейчас как панацея от печенькоедения, часто не приносит стойкого результата.

Корр.: Что вы думаете об общеставах анонимных печенькоедов?

В.И.: Смотрю положительно, хотя бы потому, что это означает: проблема не замалчивается,
делаются шаги по пути к ее устранению. В то же время, нельзя не отметить, что люди,
приходя в такие общества, часто остаются в них навсегда, так и не отказываясь окончательно от употребления печенек. Это особенность человеческой психики: людям подсознательно нравится находиться в центре внимания, ощущать сочувствие к себе и к своей проблеме со стороны других. И потому они готовы оставаться в таком обществе годами.

Корр.: Что вы можете сказать о кодировании от печенек?

В.И.: Это еще один ныне популярный метод борьбы с печенькозависимостью. В большинстве случаев наблюдается положительный эффект. Но совершенно очевидно и существование подводных камней. Пока еще не ясно, какие последствия для здоровья несет этот метод. Известно, что при длительном употреблении печенек происходит встраивание составляющих печеньки в обмен веществ человека, и при резком прекращении приема часто наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем. Но из двух зол, как известно, лучше выбирать меньшее. Это - наши рекомендации, а выбор - за пациентом.
Второй аспект - психосоматический. Употребление печеньки вызывает раздражение центра
удовольствий человека, вызывая повышенную выработку эндорфинов. Лишая человека возможности получать удовольствие через печенькоедение и не предлагая ничего взамен, вы наносите человеку серьезную психологическую травму.

Корр.: Правда ли, что отказавшиеся от печенек люди становятся особенно чувствительны к
чужому влиянию и являются легкой добычей для разного рода сект и тайных обеществ?

В.И.: Такая проблема, безусловно, существует. Поэтому так важно, чтобы у человека,
борющегося с пагубным пристрастием к печенькам, была семья, понимающие его друзья, просто близкие люди, готовые поддержать и помочь в трудную минуту. И помните: болезнь всегда легче предупредить, чем потом лечить!

Корр.: А теперь поблагодарим доктора В.И. Герхарда, за интересную беседу. Здоровья вам и
вашим родным в наступающем 2011 году!

(21.12.2010 г.)
Категория: Мои статьи | Добавил: Анжик (03.01.2011)
Просмотров: 332 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: